こんにちは?ENERGY24です！
日中は気温も高くじわっと暑さを感じるようになってきましたね?
昼夜の温度差がありますので、体調管理には十分に気を付けてお過ごしください?
さて、エナジー２４では「人は変われる」を証明する！
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トレーニングをはじめたばかりで基本的なところから知りたい方や
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