運動不足解消とストレス発散を目的に参加しましたが、想像以上にスッキリします。
パンチやキックが爽快で日頃の疲れやモヤモヤを発散できるのが魅力です。
フォームも丁寧に教えてもらえるので、初心者でしたが続けられています。