ENERGY24では、無料で受けられる全15種類のスタジオレッスンをご用意しています！💪 

その中でも人気の「ボディメイク」は、毎週 金曜日19:30〜20:15 に開講✨

パーソナルジムでも活躍しているトレーナー wataru が直接指導。
自重を使ったインターバルトレーニングで、全身の筋肉を刺激し、
筋力アップ・代謝向上・脂肪燃焼をしっかりサポートします🔥 

 岡山・倉敷・水島エリアでジムをお探しの方や、
「パーソナルジムは気になるけどまずは運動習慣を…」という方にもおすすめです！🏋️

初心者の方も安心してご参加いただけますので、ぜひお気軽にご体験ください😊