タイムスケジュール

  • エアロビ・ボクササイズ

    音楽のリズムを感じながら楽しく汗を流しましょう。

  • ヨガ

    心身の緊張をほぐし、心に安らぎを

  • 空手

    サンドバッグと拳に気持ちを込めて。押忍！！！